你现在的位置是: 无锡虹桥医院骨科 > 关节疾病 > 类风湿关节炎 >

类风湿关节炎的预防措施有哪些


发布时间:2016-12-26   来源:无锡虹桥医院
类风湿关节炎是日常生活中较为常见的骨科疾病,并且这种疾病好发于中老年人。该疾病的发生会严重危 害了患者的身体健康,因此我们醋意在生活中引起重视,做好相关的预防措施,才能有效的远离疾病的折磨。 那么,类风湿关节炎的预防措施有哪些?下面我们一起
类风湿关节炎是日常生活中较为常见的骨科疾病,并且这种疾病好发于中老年人。该疾病的发生会严重危 害了患者的身体健康,因此我们醋意在生活中引起重视,做好相关的预防措施,才能有效的远离疾病的折磨。 那么,类风湿关节炎的预防措施有哪些?下面我们一起来看看。
 
1、合理饮食:在饮食中应该多吃易消化的食物,其次在烹调方式上要健康,推荐朋友们应养成以清淡爽 口为原则的饮食方式,注意避免吃辛辣,油腻食物的习惯,尤其要注意的一件事就是少吃冰冷食物,尤其是女 性在例假期间加要注意这一点。
 
2、锻炼身体:要想远离此病,首先就要提高身体的免疫力,加强对身体的锻炼。
 
3、避免受寒感冒:在日常生活中避免风寒感冒的发生,做好自身的保暖防寒工作,天气寒冷时要添加衣 物,以防止风寒的刺激诱发类风湿疾病。
 
4、劳逸结合,心情乐观:在工作中注意劳逸结合,避免过度的劳累,以防止免疫力的下降,同时还要注 意保持良好的情绪状态,及时的消除不良的情绪状态,避免情绪上过于剧烈的波动。
 
以上就是医师的介绍,希望大家在生活中都能养成良好的生活习惯,注意饮食,做好类风湿关节炎的预防 工作。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

(锡)医广【2017】第 05-11-027 号 互联网新闻信息服务许可